Dein Feierabend in der Tasse
Du kennst das: Der Tag war lang, die Aufgaben sind erledigt und jetzt beginnt dein Feierabend. Für viele gehört dann eine warme Tasse Tee einfach dazu – als kleines Ritual, das den Tag abschließt.
Für den Abend eignen sich vor allem Kräutertees statt der Teesorten aus der Teepflanze Camellia sinensis. Denn Kräuteraufgüsse wie Kamille, Lavendel, Melisse oder Hopfen sind von Natur aus koffeinfrei.
Tee am Abend: ein Ritual zum Genießen
Wasser aufsetzen, Kräuter in die Kanne, den Duft aufsteigen lassen und dann mit der warmen Tasse aufs Sofa: So einfach kann ein Abendritual sein.
Kräutertee übergießt du am besten mit kochendem Wasser und lässt ihn 5–10 Minuten ziehen. Nimm dir die Zeit, den Duft wahrzunehmen, bevor du den ersten Schluck nimmst.
Die schönsten Kräutertees für den Abend
Die Auswahl ist groß, aber einige Kräuter sind echte Klassiker für die Abendtasse:
Kamillentee: Kamillentee ist der Klassiker unter den Abendtees. Er schmeckt mild und leicht blumig und ist von Natur aus koffeinfrei.
Lavendeltee: Lavendel enthält viele ätherische Öle, die ihm seinen unverwechselbaren Duft geben. Man kann Lavendeltee selbst zubereiten, indem man frische oder getrocknete Blüten verwendet und diese mit kochendem Wasser überbrüht. In Verbindung mit Melisse entsteht eine besonders aromatische Mischung.
Melissen-Tee: Melisse enthält ätherische Öle und bringt einen frischen, zitronigen Duft in die Tasse.
Hopfen: Hopfen kennen die meisten aus dem Bier. Ein echter Hopfentee enthält jedoch keinen Alkohol, schmeckt angenehm herb und lässt sich gut mit Melisse kombinieren.
Duft und Geschmack
Bei Kräutertees spielt der Duft eine große Rolle. Lavendel und Kamille verströmen schon beim Aufgießen ihr typisches Aroma, Melisse bringt eine frische Note mit, Hopfen eine herbe.
Deine eigene Mischung
Kombiniere die Kräuter ganz nach deinem Geschmack, zum Beispiel Lavendel mit Melisse oder Hopfen mit Melisse. So findest du deinen persönlichen Gute-Nacht-Tee.
Koffeinfrei genießen
Alle vorgestellten Kräuter sind von Natur aus koffeinfrei. Damit passen sie perfekt in den Abend, wenn du auf Koffein verzichten möchtest.
Unsere Tees für deinen Feierabend
